Infos et conseils de votre ostéo de Champhol Chartres

Névralgie d'Arnold Comprendre la névralgie d’Arnold   La névralgie d’Arnold , aussi appelée névralgie occipitale, est une affection douloureuse encore mal connue du grand public, mais pourtant fréquente en consultation.   Elle se manifeste par des douleurs intenses, souvent décrites comme des décharges électriques ou des brûlures dites « en casque », localisées à l’arrière du crâne et pouvant irradier vers le sommet de la tête, la tempe ou derrière l’œil.   Ces douleurs peuve

Patholoigie vertébrale Pathologies vertébrales et ostéopathie   La colonne vertébrale est un axe central du corps humain. Elle protège la moelle épinière, permet les mouvements du tronc et absorbe les contraintes mécaniques liées à la posture, au travail et à l’activité physique.   Lorsqu’une douleur dorsale , lombaire ou cervicale apparaît, les examens d’imagerie révèlent parfois des termes inquiétants : hernie discale , protrusion, tassement vertébral, arthrose, canal lomba

Coeur Après une opération du cœur : comprendre la convalescence   Une opération du cœur  (pontage coronarien, remplacement valvulaire, chirurgie de l’aorte, etc.) marque un tournant, mais la vraie “réparation” se poursuit surtout après l’intervention.   La période post-opératoire associe souvent fatigue importante, douleurs thoraciques, essoufflement, anxiété , perte de mobilité et baisse de confiance dans le corps. Ces suites sont normales, variables selon l’âge, l’état géné

Manipulaltion du dos Techniques ostéopathiques : du “craquement” aux techniques tissulaires   En consultation, beaucoup de patients associent encore l’ostéopathie au fameux “craquement”.   Pourtant, et depuis son origine, l’ostéopathie regroupe une large palette de techniques, choisies selon l’âge, la morphologie, la douleur, l’histoire médicale et surtout selon ce que le corps “autorise” le jour J.   Votre ostéopathe de Champhol Chartres adapte l’approche : parfois structure

Spondylarthrite ankylosante : mieux vivre avec la maladie grâce à l’ostéopathie   Douleurs lombaires La spondylarthrite ankylosante est une maladie inflammatoire chronique qui touche principalement la colonne vertébrale et les articulations sacro-iliaques. Elle évolue par poussées et peut, à long terme, altérer significativement la mobilité, la posture et la qualité de vie.   Face à cette pathologie complexe, la prise en charge repose sur un suivi médical rigoureux, mais auss

Etirements Les bienfaits des étirements : un outil simple et puissant soutenu par trois règles essentielles   Les étirements sont souvent perçus comme une étape secondaire de l’activité physique, pourtant leurs effets physiologiques sont profonds et scientifiquement étayés.   Ils contribuent à la souplesse, à la prévention des blessures , à la récupération musculaire, et au bien-être général. Dans la pratique quotidienne de votre ostéopathe de Champhol Chartres , les étiremen

Améliorer la récupération à la suite d’une entorse de cheville grâce à l’ostéopathie   Cheville L’entorse de cheville est l’une des blessures les plus fréquentes, aussi bien chez les sportifs que dans la vie quotidienne.   Elle touche particulièrement le ligament latéral externe, souvent mis en tension lors d’un mouvement de torsion ou d’inversion du pied.   Si de nombreuses entorses sont bénignes, pour votre ostéopathe de Champhol Charres une prise en charge adaptée reste in

Maux de ventre Mieux vivre avec la maladie de Crohn grâce à l’ostéopathie   La maladie de Crohn est une affection inflammatoire chronique de l’intestin qui impacte fortement la qualité de vie : douleurs abdominales , troubles digestifs , fatigue , poussées imprévisibles…   Si les traitements médicaux restent indispensables dans certains cas, de nombreux patients cherchent des solutions complémentaires pour mieux gérer les symptômes au quotidien.   L’ostéopathie, par son appro

Consultation asthme Comprendre l’asthme et ses répercussions respiratoires   L’asthme est une maladie inflammatoire chronique des voies respiratoires caractérisée par une hyperréactivité bronchique et un rétrécissement variable du calibre bronchique.   Cette affection touche près de 4 millions de personnes en France et impacte le quotidien par des épisodes de gêne respiratoire, oppression thoracique, sifflements et toux.   Au-delà de l’aspect pulmonaire, l’asthme génère souve

Tendinites Tendinite chronique : comprendre, prévenir et soulager grâce à l’ostéopathie   La tendinite chronique est un motif de consultation de plus en plus fréquent, touchant autant les sportifs que les personnes sédentaires ou exerçant un travail manuel.   Lorsque la douleur persiste depuis plusieurs semaines ou plusieurs mois, elle peut impacter lourdement la qualité de vie, limiter les mouvements et ralentir le retour aux activités quotidiennes.    Dans ce contexte, un

Les troubles du sommeil : un enjeu majeur pour la santé Troubles du sommeil Les troubles du sommeil sont de plus en plus fréquents dans la société actuelle. Beaucoup de personnes consultent car elles s’endorment difficilement, se réveillent plusieurs fois par nuit ou ressentent un sommeil non réparateur.   Ces perturbations affectent fortement le quotidien : humeur, énergie, concentration , douleur, digestion, motivation… Le sommeil, souvent négligé, constitue pourtant un pil

Manipulation dorsale Est-il nécessaire de faire craquer en ostéopathie ? Lorsque l’on parle d’ostéopathie, beaucoup imaginent immédiatement ce fameux « craquement » entendu lors d’une manipulation surtout dans les vidéo publiées sur YouTube pour faire le buzz. Ce bruit, souvent associé à l’efficacité du soin, suscite autant de fascination que d’appréhension.   Pourtant, en ostéopathie, toutes les techniques ne nécessitent pas de faire craquer. Alors, est-ce vraiment indispens

Cruralgie Qu’est-ce que la cruralgie ?   La cruralgie , parfois appelée névralgie crurale , est une douleur d’origine nerveuse provoquée par une irritation ou une compression du nerf fémoral . Ce nerf prend naissance dans la région lombaire, au niveau des vertèbres L2 à L4 , puis descend dans le bassin, la cuisse et jusqu’à la jambe. Lorsque ce nerf est comprimé ou enflammé, il provoque une douleur intense sur la face antérieure de la cuisse , parfois jusqu’au genou.   Contra

Main Syndrome du canal carpien : comment l’ostéopathie peut vous soulager durablement   Le syndrome du canal carpien  est l’une des affections les plus fréquentes du membre supérieur, touchant principalement les personnes réalisant des gestes répétitifs ou sollicitant souvent leurs mains.   Engourdissements, douleurs nocturnes, perte de force dans la main… autant de symptômes qui peuvent altérer la qualité de vie au quotidien. Dans cet article, votre ostéopathe de Champhol Ch

Douleurs coiffes des rotateurs La coiffe des rotateurs : une zone clé de la mobilité de l’épaule   La coiffe des rotateurs  désigne un ensemble de quatre muscles et de leurs tendons — supra-épineux, infra-épineux, petit rond et subscapulaire  — qui stabilisent l’articulation de l’épaule tout en permettant des mouvements précis.   Sollicitée dans la plupart des gestes du quotidien (porter, lever le bras, se coiffer, conduire…), cette structure peut facilement être sujette à de

Révisions L’aide à la préparation d'examens pour les étudiants grâce à l’ostéopathie   Période de stress intense, de fatigue accumulée et parfois de troubles du sommeil , la préparation d’examen met les étudiants à rude épreuve.   Entre longues heures de révision, tensions corporelles et pression mentale, le corps comme le mental peuvent perdre leur équilibre. Dans ce contexte, votre ostéopathe de Champhol Chartres  peut jouer un rôle précieux en aidant à restaurer l’harmonie

Lombalgie Le lien entre le psoas et les lombalgies aiguës ou chroniques.   La lombalgie , qu’elle soit aiguë (lumbago) ou chronique, représente l’un des motifs de consultation les plus fréquents en ostéopathie.   Si les causes sont multiples — vertébrales, articulaires, viscérales ou psychiques — un acteur majeur reste souvent méconnu : le muscle psoas . Véritable charnière entre le tronc et les membres inférieurs, il joue un rôle déterminant dans la posture, la mobilité et l

Etirement jambe Soulager votre tendinite des fessiers avec l’ostéopathie   La tendinite des fessiers  (ou tendinopathie des muscles fessiers) est une cause fréquente de douleur à la hanche et à la fesse, notamment chez les sportifs, les femmes après 40 ans ou les personnes passant beaucoup de temps assis.   Cette inflammation ou dégénérescence des tendons reliant les muscles fessiers au grand trochanter (partie latérale de la hanche) peut devenir chronique si elle n’est pas p

Tendon d'Achille Tendinite d’Achille et ostéopathie : soin naturel et durable de la douleur   La tendinite d’Achille  est une pathologie...

Aponévrosite plantaire Comment votre ostéopathe de Champhol Chartres peut vous aider à retrouver un pas léger ?   L’ aponévrosite...