La prévention des blessures en ostéopathie, une prise en charge sous estimée
Equilibre
La mobilité du corps est le point central de la prévention des blessures en ostéopathie. L'objectif est de maintenir le corps mobile et souple pour lui permettre d'"encaisser" toutes les charges de travail sans "lâcher".
Je vous accompagne pour trouver un équilibre entre votre souplesse corporelle et le renforcement nécessaire à assurer le maintien de votre corps dans la pratique de votre sport.
Prenez plus de plaisir et souffrez moins dans votre pratique sportive avec votre ostéopathe de Champhol Chartres.
Solidité
Souplesse
Pour une pratique sportive plus sereine, pensez à consulter votre ostéopathe !
Prenez toujours plus de plaisir dans votre pratique sportive en venant consulter régulièrement votre ostéopathe. La prévention des blessures vous permet de continuer à pratiquer plus sereinement et librement.
Tout proche de Chartres avec son parking gratuit, le cabinet d'ostéopathie de Champhol Chartres vous attends !
Votre ostéo répond à vos questions sur la prévention des blessures
Quels sont les signes avant-coureurs de blessures musculo-squelettiques que les ostéopathes cherchent à identifier lors des consultations préventives ?
Les signes avant-coureurs de blessures que votre ostéopathe de Champhol Chartres veut identifier dans un optique de prévention sont multiple. Il faut se poser les bonnes questions et savoir y répondre pour que la prise en charge permette de prévenir au mieux les blessures :
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Est-ce que l’équilibre du corps est perturbé ?
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Comment est-il perturbé ?
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Est-ce que le patient exprime une douleur ?
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Quelles zones sont touchées par des douleurs ?
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Comment lui rendre tout son potentiel ?
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Quelles est la part psychique de cette perturbation ?
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Faut-il demander un complément à un autre soignant ?
La prise en charge ostéopathique de la prévention des blessures s’adaptera aux réponses à ces questions.
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Quels sont les bénéfices de l'ostéopathie en termes de récupération après l'effort, et comment cette récupération contribue-t-elle à prévenir les blessures ?
La récupération après l’effort passe par un drainage correct des muscles. Le nettoyage musculaire permet un relâchement profond et une récupération plus rapide et plus efficace. Votre ostéopathe de Champhol Chartres vous propose, en plus d’harmoniser la mobilité corporelle, de libérer et de potentialiser la circulation sanguine. En effet, en améliorant le fonctionnement de la circulation sanguine, vos muscles sont mieux hydratés, mieux nourris et mieux nettoyés. Ainsi, vous réduisez les risques de blessures comme les déchirure, contracture, entorses...
L’optimisation du système musculaire par le système circulatoire permet de limiter les tensions musculaires et ainsi d’avoir une action, sur le système musculosquelettique, de prévention des blessures à long terme.
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Quelle est l'importance de l'examen régulier par un ostéopathe dans le cadre d'un programme de prévention des blessures pour les sportifs de haut niveau ?
Lors de consultation de prévention des blessures, votre ostéopathe de Champhol Chartres recherche plusieurs éléments afin de cibler et de personnaliser au maximum la prise en charge du sportif :
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Blocages articulaires : les blocages articulaires vont perturber le fonctionnement musculaire et ligamentaire, empêchant une mobilité optimale.
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Posture globale : La posture de repos nous oriente vers des déséquilibres plus globaux pouvant agir sur la proprioception, la souplesse et la fluidité des mouvements.
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Les tensions émotionnelles : comme pour tous les troubles corporels, l’aspect somato-émotionnel doit être pris en compte pour libérer entièrement le corps.
L’entretien régulier chez l’ostéopathe permet d’harmoniser le corps et de diminuer le risque de blessures. Ainsi, l’athlète peut pratiquer plus longtemps et sereinement en exprimant son plein potentiel.
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