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Nettoyer son corps grâce à la mono-diète, votre ostéopathe de Champhol-Chartres vous explique

Au cabinet d'ostéopathie de Champhol-Chartres, votre ostéopathe vous donne des conseil pour prendre soin de votre corps.

La mono-diète se définie par le fait de ne consommer qu'un seul aliments pendant plusieurs jours. Cuit ou cru, l'important est de ne consommer qu'un aliments strictement. Il existe 5 mono-diètes de bases en fonction des saisons et de l'effet principal recherché.

La mono-diète oblige le corps à puiser dans ses réserves les nutriments dont il a besoin et qu'il ne trouve pas dans l'alimentation.

Grâce à la mono-diète, votre corps de détoxifie rapidement et sans effort. L'intérêt principale, selon votre ostéopathe de Champhol-Chartres, est de nettoyer vos émonctoires. Ce sont les "filtres" de votre corps : foie, reins, intestins, poumons et peau.

On retrouve des effets positifs sur le système digestif, le stress, le sommeil...

N'hésitez pas à consulter votre ostéopathe de Champhol-Chartres pour plus d'informations.

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