Prise en charge des hernies ombilicales chez votre ostéopathe de Champhol Chartres
- odrickfremin
- 24 janv. 2022
- 6 min de lecture
Dernière mise à jour : 4 sept. 2025
"Une hernie ombilicale est une masse circonscrite formée par la saillie plus ou moins volumineuse d'une portion de l'intestin à travers l'anneau ombilical (le nombril)." Vulgaris médical.
Prise en charge des hernies ombilicales en ostéopathie
La hernie ombilicale est une pathologie fréquente qui concerne aussi bien les nourrissons que les adultes. Elle se caractérise par le passage d’une partie du contenu abdominal (graisse, anses intestinales) à travers un orifice situé au niveau de l’ombilic. Si, dans la majorité des cas, elle reste bénigne, elle peut occasionner une gêne, des douleurs ou encore des troubles digestifs.
Dans cet article, nous allons voir comment l’ostéopathie peut s’inscrire dans la prise en charge des hernies ombilicales, en complément d’un suivi médical adapté.
En tant que votre ostéopathe de Champhol Chartres, mon rôle est d’accompagner le patient pour améliorer son confort, soulager les tensions et favoriser un meilleur équilibre tissulaire et viscéral.
Comprendre la hernie ombilicale
La hernie ombilicale résulte de plusieurs facteurs cumulés. Le principal est une augmentation de pression dans l’abdomen pouvant fragiliser la paroi abdominale.
Définition et mécanismes
La hernie ombilicale résulte d’une faiblesse de la paroi abdominale au niveau de l’anneau ombilical.
Chez le nourrisson, elle est souvent liée à une fermeture incomplète de cet orifice après la naissance. Chez l’adulte, plusieurs facteurs de risque sont identifiés :
Une faiblesse congénitale de la paroi,
Une surcharge pondérale,
Des grossesses multiples,
Un excès de pression intra-abdominale (toux chronique, constipation, efforts physiques répétés),
Des antécédents chirurgicaux.
Symptômes
La hernie ombilicale se manifeste généralement par :
Une petite boule au niveau du nombril, plus visible lors de la toux ou des efforts,
Des douleurs localisées ou diffuses,
Une gêne digestive (ballonnements, reflux, constipation).
Prise en charge médicale et chirurgicale
La médecine conventionnelle recommande une surveillance simple chez le nourrisson, la majorité des hernies se refermant spontanément avant 2 ans.
Chez l’adulte, une intervention chirurgicale peut être indiquée en cas de hernie volumineuse, douloureuse ou présentant un risque de complication (étranglement herniaire).
L’ostéopathie ne remplace pas ce suivi médical, mais elle peut accompagner la prise en charge, en travaillant sur les déséquilibres mécaniques et viscéraux susceptibles d’entretenir la hernie ou ses symptômes.
Votre ostéopathe de Champhol Chartres peut également intervenir après l’opération pour favoriser une bonne récupération.
L’apport de l’ostéopathie dans la hernie ombilicale
L’ostéopathie est une thérapie manuelle holistique recherchant les causes profondes des douleurs, troubles et tensions du corps. La prise en charge ostéopathique de la hernie ombilicale consiste à éliminer les sources des tensions et réduire durablement et naturellement la pression abdominale.
1. Libération des tensions viscérales
La région ombilicale est en lien direct avec le mésentère, le foie, l’estomac et les intestins. Des restrictions de mobilité viscérale peuvent accentuer la pression sur la zone herniaire et favoriser l’apparition d’une hernie ombilicale.
Par des techniques douces, votre ostéopathe de Champhol Chartres aide à redonner de la mobilité aux organes digestifs et à améliorer leur fonctionnement. Ainsi, la pression abdominale et le risque de hernie ombilicale diminue.
2. Équilibre de la paroi abdominale
La paroi abdominale est constituée de muscles (grand droit, obliques, transverse), de fascias et d’aponévroses. Un déséquilibre entre ces structures peut favoriser l’ouverture de l’anneau ombilical.
Votre ostéopathe de Champhol Chartres permet de relâcher les tensions musculaires et fasciales pour diminuer la contrainte mécanique sur la zone fragilisée.
3. Gestion de la pression intra-abdominale
Votre ostéopathe de Champhol Chartres considère que le corps est constitué de 4 sphères principales s’équilibrant par des pressions différentes. Ces sphères sont :
- Le crâne
- Le thorax
- L’abdomen
- Le bassin
Un travail ostéopathique ciblé sur le crâne, le diaphragme, le thorax, l’abdomen, le bassin et les muscles respiratoires contribue à réguler la pression abdominale.
Cela est particulièrement important chez les patients souffrant de constipation chronique, de toux persistante ou de troubles respiratoires.
4. Amélioration du confort digestif
L’ostéopathie viscérale permet de travailler sur l’ensemble des viscères du corps afin de leur redonner une meilleure mobilité et motilité (mobilité propre à l’organe). Ceci permet de diminuer les tensions sur les organes, améliorer la circulation sanguine et lymphatique et améliorer le fonctionnement.
En rétablissant une meilleure mobilité viscérale, votre ostéopathe de Champhol Chartres peut également atténuer les symptômes associés : ballonnements, reflux gastro-œsophagien, constipation ou sensations de pesanteur abdominale.
5. Prise en charge globale du patient
Enfin, l’ostéopathie s’inscrit dans une vision globale du corps. C’est même l’un des piliers de la prise en charge ostéopathique. Le corps est un tout formé d’une somme d’entités. Le travail ostéopathique consiste à faire fonctionne la somme des entités ensemble en harmonie.
Votre ostéopathe de Champhol Chartres ne se limite pas à la zone de la hernie ombilicale mais évalue aussi les compensations mécaniques (rachis lombaire, bassin, posture) qui entretiennent les déséquilibres.
Hernie ombilicale chez le nourrisson et l’enfant
Chez le nourrisson, la hernie ombilicale est fréquente et le plus souvent bénigne. Votre ostéopathe de Champhol Chartres peut intervenir pour :
Améliorer la mobilité viscérale et diaphragmatique,
Relâcher les tensions liées à la naissance.
Il est toutefois essentiel d’agir en coordination avec le pédiatre, car la surveillance médicale reste prioritaire.
Hernie ombilicale chez l’adulte
Chez l’adulte, la hernie peut être plus gênante, notamment en cas de douleurs, de troubles digestifs ou d’impact esthétique. L’ostéopathie agit en complément de la prise en charge médicale, en aidant à :
Diminuer la douleur liée aux tensions musculaires,
Améliorer la souplesse de la cicatrice après chirurgie,
Rétablir un équilibre postural global.
Données scientifiques et ostéopathie
Bien que peu d’études portent directement sur l’ostéopathie et la hernie ombilicale, plusieurs recherches confirment l’impact des techniques manuelles sur les douleurs abdominales et la mobilité viscérale.
Une revue systématique (Licciardone et al., 2013) a montré que les techniques ostéopathiques peuvent réduire la douleur chronique abdominale et améliorer la qualité de vie.
Une étude sur les manipulations viscérales (Barral & Croibier, 2012) suggère que la restauration de la mobilité tissulaire peut améliorer le confort digestif.
Les recherches sur l’ostéopathie pédiatrique (Posadzki & Ernst, 2011) montrent également un intérêt pour les troubles digestifs des nourrissons, ce qui peut être pertinent dans le contexte des hernies ombilicales infantiles.
Conseils pratiques associés à l’ostéopathie
En complément des séances, votre ostéopathe de Champhol Chartres peut recommander :
Des exercices doux de respiration abdominale,
Une hygiène digestive adaptée (éviter la constipation, limiter les repas trop lourds),
Un travail progressif du renforcement abdominal (notamment du transverse),
Des conseils posturaux pour éviter les pressions excessives sur l’ombilic.
En résumé : ostéopathie et hernie ombilicale : vers un meilleur confort de vie
La hernie ombilicale est une affection fréquente qui nécessite une évaluation médicale rigoureuse, notamment pour écarter tout risque de complication.
L’ostéopathie ne prétend pas soigner la hernie mais constitue un accompagnement précieux pour soulager les tensions, améliorer la digestion et favoriser un meilleur équilibre corporel.
Que ce soit pour un nourrisson, un adulte ou après une chirurgie, l’approche ostéopathique permet une prise en charge globale et personnalisée, toujours en complément du suivi médical.
N’hésitez pas à venir consulter votre ostéopathe de Champhol Chartres pour vous soulager durablement et naturellement !
Sources scientifiques
Licciardone JC, Gatchel RJ, Aryal S. "Osteopathic manual treatment in patients with chronic low back pain: a randomized controlled trial." Annals of Family Medicine, 2013.
Barral JP, Croibier A. Manipulation viscérale. Elsevier Masson, 2012.
Posadzki P, Ernst E. "Osteopathy for pediatric conditions: a systematic review." Pediatrics, 2011.
Sugrue M. "Abdominal wall hernias: risk factors, complications, and surgical management." World Journal of Surgery, 2015.
Bury K, Denes J, et al. "Effectiveness of visceral manipulation in patients with musculoskeletal or digestive disorders: a systematic review." Journal of Bodywork and Movement Therapies, 2019.
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