Que peut vous apporter votre ostéopathe de Champhol Chartres dans le travail émotionnel ?
- odrickfremin
- 5 juil. 2021
- 5 min de lecture
Dernière mise à jour : 11 juil.
"Les MAUX du corps sont les MOTS de l'âme, ainsi on ne doit pas guérir le corps sans chercher à guérir l'âme" Platon.
L’accompagnement ostéopathique dans le travail émotionnel psychothérapeutique
Notre société moderne met sous le tapis les problèmes psychologiques. Le système médical ne propose que peut de chose pour les personnes en souffrance psychologique. Commencer un travail psychothérapeutique est une étape très importante et très difficile qu’il faut accompagner au mieux.
Le travail émotionnel en psychothérapie implique souvent des bouleversements internes profonds, tant sur le plan psychique que somatique. Ce processus de transformation personnelle peut être accompagné de tensions corporelles, de douleurs physiques inexpliquées ou de fatigue chronique.
Dans ce contexte, votre ostéopathe de Champhol Chartres propose un accompagnement complémentaire à la psychothérapie, en aidant le corps à intégrer, libérer et soutenir les processus de changement émotionnel.
Corps et psyché : un lien indissociable
Depuis les travaux de Wilhelm Reich, disciple de Freud, puis d’Alexander Lowen avec la bioénergie, il est admis que le corps emmagasine les tensions émotionnelles. Le stress, les traumatismes ou les émotions refoulées peuvent se manifester par des blocages tissulaires ou des douleurs corporelles chroniques.
L’ostéopathie, en tant que médecine manuelle globale, travaille sur ces tensions en douceur, en s’intéressant à leur origine somatique. Elle ne se substitue pas à la psychothérapie, mais elle en facilite le déroulement en rendant plus fluide l’intégration corporelle des émotions.
L’ostéopathie tissulaire, un soutien aux processus psychiques
Dans l’approche tissulaire, votre ostéopathe de Champhol Chartres entre en relation avec les tissus du corps à travers un toucher doux, profond et respectueux. Ce type de toucher permet de :
Libérer les mémoires corporelles ancrées dans les fascias,
Restaurer la mobilité des tissus en lien avec des émotions enkystées,
Apaiser le système nerveux autonome (notamment le nerf vague),
Favoriser la régulation émotionnelle et la sensation d’unité corps-esprit.
Des études en neurobiologie ont démontré que le toucher thérapeutique active le système parasympathique, responsable du repos et de la réparation (McGlone et al., 2014).
Lorsqu’une personne est engagée dans un travail émotionnel profond, ce type de stimulation corporelle douce peut l’aider à sortir d’un état de stress chronique ou d’hypervigilance.
La place du corps dans le travail psychothérapeutique
Lors d’un suivi psychothérapeutique, de nombreuses personnes rapportent :
Des douleurs somatiques (dos, nuque, ventre, thorax),
Des troubles digestifs (liés à la peur, à l’anxiété ou au deuil),
Un sommeil perturbé,
Une fatigue importante.
Ces symptômes, parfois qualifiés de "psychosomatiques", sont en réalité des signaux du corps qui participe activement au processus de guérison intérieure. L’ostéopathie permet d’écouter ces signaux et de les traiter non comme des obstacles, mais comme des portes d’entrée vers la libération.
🟡 Cas clinique courant : Une personne en thérapie pour un deuil non résolu peut ressentir une oppression thoracique persistante. En séance d’ostéopathie, la libération du diaphragme et du sternum et des viscères thoraciques (cœur, rate, foie, poumons ou reins) permet souvent un relâchement émotionnel, une respiration plus ample et un allègement du chagrin.
Des effets mesurés scientifiquement
De plus en plus d’études reconnaissent les effets positifs de l’ostéopathie dans les troubles liés au stress, à la dépression ou à l’anxiété. Par exemple :
Une étude publiée dans Frontiers in Psychology (Cerritelli et al., 2020) a montré que l’ostéopathie améliore les marqueurs de stress (réduction du cortisol) et augmente la variabilité de la fréquence cardiaque (indicateur de résilience émotionnelle).
La revue Journal of Bodywork and Movement Therapies (Guillaud et al., 2016) rapporte que les techniques ostéopathiques peuvent améliorer la régulation du système nerveux autonome, avec un effet apaisant durable sur le mental.
Une autre recherche de 2022 dans International Journal of Osteopathic Medicine suggère que l’ostéopathie tissulaire pourrait aider à améliorer l’intéroception (perception des signaux internes du corps), un facteur clé pour les personnes engagées dans un travail psychothérapeutique.
Une approche respectueuse du rythme personnel
Dans son cabinet de Champhol, proche de Chartres, votre ostéopathe de Champhol Chartres s’inscrit dans une approche globale et respectueuse.
Chaque séance somato-émotionnelle tient compte de l’histoire émotionnelle de la personne, de ses limites corporelles et de son chemin psychique. L’objectif n’est pas de "faire parler" le corps de force, mais de l’accompagner dans un mouvement naturel de relâchement, parfois silencieux, parfois riche en émotions.
Votre ostéopathe de Champhol Chartres ne cherche pas à découvrir des choses pour lui-même mais à comprendre les mécanismes que votre corps à mis en place pour se protéger. Il n’est pas nécessaire de parler pour que le corps s’exprime.
La dimension sécurisante du cadre ostéopathique est également précieuse : le toucher est non intrusif, centré, et permet au patient de sentir son corps comme un allié plutôt qu’un champ de tensions.
Quand consulter votre ostéopathe de Champhol Chartres en parallèle d’une psychothérapie ?
Voici quelques situations où l’ostéopathie peut enrichir le parcours thérapeutique :
Vous ressentez des douleurs corporelles pendant votre thérapie,
Vous avez du mal à "intégrer" émotionnellement ce qui émerge en séance,
Vous sentez un besoin de vous reconnecter à votre corps,
Vous traversez une période de grande fatigue émotionnelle,
Vous souhaitez soutenir un travail de guérison psycho-corporel.
L’ostéopathie ne remplace pas la psychothérapie, mais elle lui donne un socle corporel, une assise, un espace de ressourcement. Elle aide à incarner le changement psychique et à éviter que les émotions non exprimées ne se transforment en douleurs.
En résumé : prenez soin de votre corps et de votre esprit
Dans une société où le lien entre le corps et l’esprit est trop souvent oublié, l’ostéopathie réhabilite le langage tissulaire et la mémoire cellulaire comme de véritables ressources thérapeutiques.
En complément d’un travail émotionnel avec un psychologue ou un thérapeute, votre ostéopathe de Champhol Chartres vous accompagne pour pacifier les tensions, accueillir les ressentis et soutenir en douceur les mouvements intérieurs de transformation.
Que vous soyez en psychothérapie ou simplement en quête d’un mieux-être émotionnel, l’ostéopathie peut devenir un allié précieux sur votre chemin d’équilibre.
Prenez rendez-vous dès maintenant avec votre ostéopathe de Champhol Chartres pour reconnecter votre corps et votre esprit !
Sources scientifiques
McGlone F., Wessberg J., Olausson H. (2014). Discriminative and affective touch: sensing and feeling. Neuron, 82(4), 737-755. https://doi.org/10.1016/j.neuron.2014.05.001
Cerritelli F., Esteves J., Vanacore N., Sciomachen P., Valente M., Lacorte E. (2020). Effect of osteopathic manipulative treatment on autonomic nervous system activity: a systematic review of the literature. Frontiers in Neuroscience, 14, 288. https://doi.org/10.3389/fnins.2020.00288
Guillaud A., Darbois N., Monvoisin R., Pinsault N. (2016). Osteopathic manipulative treatment and autonomic nervous system: a systematic review. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 20(4), 628–636. https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2016.02.001
D’Alessandro G., Cerritelli F. (2022). Osteopathy and interoception: A scoping review. International Journal of Osteopathic Medicine, 43, 1-8. https://doi.org/10.1016/j.ijosm.2022.101003
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