TDAH, hyperactivité et ostéopathie au cabinet de Champhol Chartres

Enfants

Prise en charge de l’hyperactivité (TDAH) chez l’enfant en ostéopathie

L’hyperactivité chez l’enfant, souvent associée au trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), est un défi quotidien pour de nombreuses familles.

Selon l’INSERM, environ 5 % des enfants en âge scolaire présentent un TDAH, impactant leur scolarité, leurs relations sociales et leur équilibre émotionnel. Si la prise en charge repose principalement sur une approche pluridisciplinaire incluant suivi médical, psychologique et éducatif, l’ostéopathie peut être une alliée complémentaire.

Votre ostéopathe de Champhol Chartres, vous propose de découvrir comment l’ostéopathie peut accompagner les enfants souffrant d’hyperactivité, en soulageant certaines tensions corporelles et en favorisant une meilleure régulation du système nerveux.

Comprendre le TDAH et l’hyperactivité

Enfant

Le TDAH se caractérise par trois grands symptômes :

• Inattention (difficultés de concentration, oublis fréquents) ;

• Hyperactivité (besoin constant de bouger, agitation excessive) ;

• Impulsivité (réponses rapides sans réflexion, difficultés à attendre son tour).

Ces manifestations trouvent leur origine dans une dysrégulation neurobiologique, impliquant notamment des anomalies dans les circuits dopaminergiques et noradrénergiques du cerveau. C’est-à-dire un manque de dopamine ne permettant pas un fonctionnement optimal du cerveau notamment dans la régulation de l’humeur, de la motivation et du plaisir.

Au-delà de la sphère cognitive, les enfants atteints de TDAH présentent fréquemment :

• Des troubles du sommeil,

• Des maux de tête,

• Des tensions musculaires,

• Des troubles digestifs liés au stress.

C’est sur ces dimensions corporelles que l’ostéopathie peut intervenir.

Ostéopathie et hyperactivité : un accompagnement global

Soin ostéopathique enfant

L’ostéopathie repose sur une vision holistique du corps, considérant que les déséquilibres mécaniques et tissulaires influencent le fonctionnement du système nerveux et donc le comportement.

Chez l’enfant hyperactif, les zones clés souvent explorées sont :

1. Le crâne et le système nerveux autonome : certaines tensions au niveau des sutures crâniennes ou de la base du crâne peuvent perturber la circulation du liquide céphalo-rachidien et influencer la régulation neurovégétative.

2. La sphère digestive : un intestin irrité ou tendu impacte le confort global de l’enfant, ainsi que sur son système nerveux autonome, et peut accentuer son agitation.

3. La colonne vertébrale : des restrictions de mobilité au niveau cervical ou lombaire perturbent la posture et sollicitent en permanence le système nerveux.

Les techniques ostéopathiques adaptées au TDAH

Soin crânien enfant

Chez l’enfant, les techniques utilisées sont toujours douces, non invasives et respectueuses de sa physiologie.

Parmi elles :

• Techniques crâniennes : favorisent une meilleure mobilité des os du crâne et une détente du système nerveux central.

  
  

• Travail sur le diaphragme et la respiration : aide à apaiser l’hyperactivité en stimulant le nerf vague, acteur clé de la régulation émotionnelle et parasympathique (en lien avec le système nerveux autonome).

• Équilibrage postural : redonner de la mobilité aux zones contraintes diminue les tensions corporelles et favorise une meilleure concentration.

• Approche viscérale : soulage les inconforts digestifs souvent associés à l’anxiété et au stress.

Ce que disent les recherches scientifiques

Recherches

La littérature scientifique sur l’ostéopathie et le TDAH reste encore limitée, mais certains résultats sont prometteurs :

• Une étude publiée dans le Journal of Attention Disorders (2018) souligne l’importance de la relaxation corporelle et de la régulation physiologique dans la prise en charge des enfants TDAH, confirmant l’intérêt d’approches complémentaires comme l’ostéopathie.

• Des recherches en neurosciences (Posner et al., 2020) montrent que le système nerveux autonome joue un rôle clé dans l’hyperactivité : une hyperactivité sympathique (stress) est souvent présente, alors que le parasympathique est sous-activé. Or, plusieurs techniques ostéopathiques ciblent précisément l’activation parasympathique.

• Une étude pilote (Guillaud et al., 2019, BMC Pediatrics) a observé une amélioration de la qualité du sommeil et une réduction de l’anxiété chez des enfants suivis en ostéopathie, deux facteurs cruciaux dans le TDAH.

Les bénéfices observés en consultation

Enfant

En pratique clinique, les parents rapportent souvent après quelques séances :

• Une amélioration du sommeil,

• Une réduction de l’agitation corporelle,

• Une meilleure tolérance émotionnelle,

• Une diminution des plaintes somatiques (maux de ventre, céphalées).

Il ne s’agit pas d’un traitement curatif du TDAH mais d’un soutien complémentaire à la prise en charge médicale permettant d’optimiser les ressources de l’enfant et de soulager certaines manifestations associées.

Une prise en charge pluridisciplinaire

Travail d'équipe

L’ostéopathie ne remplace pas le suivi médical ni psychologique. Le TDAH nécessite une collaboration entre différents professionnels :

• Pédiatre ou neuropédiatre pour le diagnostic et le suivi médical,

• Psychologue ou orthophoniste pour le travail cognitif et comportemental,

• Enseignants pour l’adaptation scolaire,

• Votre ostéopathe de Champhol Chartres pour l’accompagnement corporel.

En travaillant ensemble, il est possible d’offrir à l’enfant un accompagnement plus complet et respectueux de son équilibre global.

Rôle des parents et hygiène de vie

Famille

L’efficacité de la prise en charge est renforcée par un mode de vie adapté :

• Instaurer des rituels de sommeil réguliers,

• Favoriser une alimentation équilibrée (réduction des sucres rapides, apports en oméga-3, magnésium),

• Encourager une activité physique quotidienne,

• Proposer des exercices de respiration et de relaxation.

• Limiter les écrans au maximum

Votre ostéopathe de Champhol Chartres peut vous conseiller sur ces aspects en complément des séances.

En résumé : l’ostéopathie pour aider parents et enfants à mieux vivre avec un TDAH

Main ostéopathique

Le TDAH et l’hyperactivité chez l’enfant représentent un défi majeur pour les familles.

En complément du suivi médical et psychologique, l’ostéopathie offre une approche douce, visant à rééquilibrer le corps et à apaiser le système nerveux.

Sans se substituer aux autres prises en charge, elle constitue un soutien précieux pour améliorer le confort de l’enfant, réduire ses tensions corporelles et favoriser un meilleur équilibre émotionnel.

N’hésitez pas à venir consulter votre ostéopathe de Champhol Chartres pour en savoir plus et vous soulager, parents et enfants, des contraintes liées au TDAH et à l’hyperactivité pouvant être associée.

Sources

1. INSERM. Trouble déficit de l’attention/hyperactivité (TDAH) – données épidémiologiques, 2021.

2. Posner J, Polanczyk GV, Sonuga-Barke E. "Attention-deficit hyperactivity disorder." Lancet Psychiatry. 2020.

3. Guillaud A, Darbois N, Monvoisin R, Pinsault N. "Osteopathic care for children: A systematic review and critical appraisal of published research." BMC Pediatrics. 2019.

4. Mitchell JT, McIntyre EM. "Physiological self-regulation and ADHD: Implications for treatment." Journal of Attention Disorders. 2018.

5. American Academy of Pediatrics. "Clinical Practice Guideline for the Diagnosis, Evaluation, and Treatment of ADHD in Children and Adolescents." Pediatrics. 2019.