Prise en charge ostéopathique de l'arthrose au cabinet d'ostéopathie de Champhol Chartres

odrickfremin
30 nov. 2020
4 min de lecture

Dernière mise à jour : 9 mai

Soulager les douleurs d’arthrose grâce à l’ostéopathie : une approche naturelle et efficace

L’arthrose touche aujourd’hui près de 10 millions de personnes en France. Cette affection articulaire chronique, souvent associée à l’âge, provoque raideurs, douleurs et perte de mobilité. Pourtant, face à cette pathologie dégénérative, des solutions naturelles existent pour améliorer le quotidien.

Parmi elles, l’ostéopathie se révèle être une aide précieuse. Découvrez comment votre ostéopathe de Champhol Chartres peut vous accompagner pour soulager vos douleurs et retrouver une meilleure qualité de vie.

Qu’est-ce que l’arthrose ?

L’arthrose est une usure progressive du cartilage qui recouvre les extrémités des os au niveau des articulations. Elle peut toucher toutes les articulations du corps, mais concerne plus fréquemment les genoux (gonarthrose), les hanches (coxarthrose), la colonne vertébrale (rachis), les mains ou encore les épaules.

Les principaux symptômes de l’arthrose sont :

Des douleurs articulaires lors des mouvements, souvent plus marquées le matin ou après une période d’inactivité ;
Une raideur articulaire limitant les amplitudes de mouvement ;
Une sensibilité au toucher ou à la pression ;
Parfois, des gonflements ou craquements articulaires.

Si la douleur arthrosique est généralement non inflammatoire au début, elle peut s’accompagner d’épisodes inflammatoires secondaires, aggravant l’inconfort au quotidien.

Pourquoi consulter votre ostéopathe de Champhol Chartres en cas d’arthrose ?

L’ostéopathie ne prétend pas guérir l’arthrose, mais elle peut considérablement soulager ses douleurs et ralentir son évolution.

En traitant les déséquilibres mécaniques du corps, votre ostéopathe de Champhol Chartres intervient de manière globale pour améliorer la mobilité, diminuer les tensions et favoriser une meilleure circulation des liquides (sang, lymphe, synovie).

Voici les objectifs principaux de l’ostéopathie face à l’arthrose :

Réduire la douleur par des techniques douces de relâchement articulaire et musculaire ;
Améliorer la mobilité des zones touchées et compenser les limitations fonctionnelles ;
Optimiser la posture afin de mieux répartir les contraintes mécaniques sur les articulations ;
Stimuler les capacités d’adaptation du corps, en rééquilibrant les tensions globales.

Comment se déroule une séance d’ostéopathie pour l’arthrose ?

Lors de la première consultation, votre ostéopathe de Champhol Chartres réalise une anamnèse complète : historique médical, localisation des douleurs, facteurs aggravants ou apaisants, hygiène de vie. Une observation posturale et des tests de mobilité articulaire permettent de poser un bilan ostéopathique personnalisé.

Le traitement ostéopathique repose sur des manœuvres manuelles douces, respectueuses de la douleur et adaptées à l’état de santé du patient. Il peut inclure :

Des techniques myofasciales pour détendre les muscles et les fascias ;
Des mobilisations articulaires visant à redonner de l’élasticité sans forcer ;
Des techniques viscérales et crâniennes si l’arthrose s’accompagne de troubles digestifs, du sommeil ou du stress.
Une thérapie crânio-sacrée pour détendre l’ensemble du corps en profondeur.

Les séances peuvent être espacées selon l’évolution des symptômes. L’objectif est de permettre au corps de retrouver un équilibre durable, en complément d’une prise en charge médicale adaptée.

Les bienfaits concrets de l’ostéopathie en cas d’arthrose

L’ostéopathie apporte un soulagement réel et durable pour les patients atteints d’arthrose. En réharmonisant les structures, elle agit à plusieurs niveaux :

Diminution des douleurs : en décomprimant les articulations et en relâchant les tensions musculaires.
Amélioration de la mobilité articulaire : même si l’arthrose limite mécaniquement l’amplitude, le traitement ostéopathique permet souvent de retrouver une meilleure fluidité dans les gestes du quotidien.
Prévention des compensations posturales : le corps cherche à éviter la douleur, mais cela peut entraîner des déséquilibres ailleurs (lombalgies, cervicalgies, etc.). L’ostéopathie limite ces effets secondaires.
Bien-être général : la prise en charge holistique contribue à une meilleure qualité de vie, moins de fatigue, moins de stress.

De nombreux patients rapportent, après quelques séances, une diminution significative des douleurs, un meilleur sommeil, et un retour à certaines activités physiques jusque-là douloureuses ou évitées.

Arthrose : conseils complémentaires pour soulager les douleurs

En parallèle d’un suivi ostéopathique, adopter certaines habitudes de vie peut faire une grande différence. Voici quelques recommandations souvent partagées par votre ostéopathe de Champhol Chartres :

Rester actif : l’inactivité accentue les raideurs. Privilégiez la marche, le Tai Chi, le Qi gong, le vélo doux, le yoga.
Adapter son alimentation : réduire les aliments pro-inflammatoires (sucre, produits ultra-transformés…) et privilégier une alimentation riche en antioxydants et oméga-3.
Gérer le poids corporel : le poids est un facteur aggravant, chaque kilo en trop pèse sur les articulations, surtout les genoux et les hanches.
S’accorder des temps de repos et de récupération après une activité physique ou une journée fatigante. Pensez à vous étirer pour une meilleure récupération, même si vous n'vaez pas fait de sport !
Éviter les gestes répétitifs ou les mauvaises postures, surtout dans le cadre professionnel ou domestique.

Quand consulter votre ostéopathe de Champhol Chartres ?

Vous ressentez des douleurs persistantes aux articulations ? Vous avez une arthrose diagnostiquée et souhaitez une approche complémentaire aux traitements classiques ? Vous souhaitez prévenir l’aggravation de votre gêne articulaire avec un accompagnement global et naturel ?

N’attendez pas que la douleur vous handicape au quotidien. Votre ostéopathe de Champhol Chartres est là pour vous aider à mieux vivre avec l’arthrose, en favorisant la mobilité, le confort et l’équilibre général du corps.

En résumé…

Si l’arthrose ne se guérit pas, elle peut être maîtrisée et apaisée grâce à une approche holistique comme l’ostéopathie. À travers un suivi adapté, des conseils de prévention et un travail doux mais efficace sur les structures du corps, votre ostéopathe de Champhol Chartres vous accompagne sur le chemin du soulagement. L’objectif : que vous puissiez retrouver de la souplesse, de la mobilité, et surtout, du confort au quotidien.

N'attendez plus et prenez rendez-vous avec votre ostéopathe de Champhol Chartres.