Il est bien connu que l'activité physique a des répercutions positives sur le corps. Votre ostéopathe de Champhol-Chartres vous en dit plus.
L'activité physique régulière apporte de nombreux bienfaits. Elle permet de renforcer les os. l'effort physique régulier stimule la production osseuse et diminue les risque d'ostéoporose.
L'activité physique diminue les risques de cancer du côlon et de développement de diabète. Bouger permet de réduire l'anxiété et la dépression. La stimulation cardio-vasculaire réduit les risque de maladie coronarienne et d'hypertension. Pour ces dames, l'activité physique réduit aussi le risque de cancer du sein. Alors, votre ostéopathe de Champhol-Chartres vous conseil une heure d'activité physique 3x/semaine pour bénéficier de tous ces bienfaits.
N'hésitez pas à venir consulter votre ostéopathe de Champhol-Chartres pour pratiquer dans les meilleures conditions.