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Votre ostéopathe de Champhol Chartres vous parle de la mono-diète de carottes.

Mis à jour : 28 août 2020


Votre ostéopathe de Champhol Chartres vous a déjà parlé des effets bénéfiques de la mono-diète.

Après avoir vu la mono-diète de pomme, nous allons parler de la mono-diète de carotte.

La mono-diète de carotte est laxative et cicatrisante pour les intestins. Dépurative et diurétique elle a un effet positif sur le foie et les poumons, deux des principaux émonctoires (filtres) de notre corps. Du point de vue de votre ostéopathe de Champhol Chartres, ceci permet de nettoyer votre abdomen et ainsi de mieux digérer, de diminuer les ballonnements, limiter les remontées acides et se sentir mieux dans son corps.

La mâche importante qu'impose la carotte cru permet d'arriver à satiété rapidement et ainsi s'habituer à moins manger.

Le petit bonus de la mono-diète de carotte est le beta carotène qui donne une belle peau et prépare à l'exposition au soleil.

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à contacter votre ostéopathe de Champhol Chartres.



Sources :

- "L'alimentation ou la troisième médecine", Dr Jean SEIGNALET, édition du Rocher 2012.

- "Anatomie topographique, descriptive et fonctionnelle, tome 4 l'abdomen, la régionrétro-péritonéale, le petit bassin, le périnée", Alain BOUCHET et Jacques CUILLERET, édition SIMEP, 1983-1991.

- "Changez d'alimentation", Pr Henry JOYEUX, édition du rocher 2013.

- "Je veux être un jeune centenaire", Dr Jean-Pierre WILLEM, édition Dauphin 2013-2014.

- "Le jeûne", Dr Jean-Pierre WILLEM, Guy TREDANIEL éditeur, 2014.

- "Nutrithérapie", Jean-Claude Rodet, édition médicis, 2012.

- "La meilleure façon de manger", Thierry SOUCCAR et Angélique Houlbert, Thierry SOUCCAR édition, 2015.

- "Paléobiotique" Marion KAPLAN Thierry SOUCCAR édition 2015.

- Ma mono-diète facile, https://www.nana-turopathe.com/mono-diete-cest-parti-pour-le-grand-nettoyage/

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