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Sport à la maison : votre ostéopathe de Champhol Chartres vous présente élastique


Aujourd'hui votre ostéopathe de Champhol Chartres vous parle d'un outil souvent sous-estimé : l'élastique. Après le tapis de course, le rameur, le ballon et le vélo elliptique, voici un outil moins encombrant.

L'élastique permet d'effectuer des exercices avec le poids du corps en augmentant ou diminuant la contrainte, de cibler plus précisément un muscle ou groupe musculaire ou encore de s'étirer plus facilement.

L'élastique est un outil facile d'utilisation mais votre ostéopathe de Champhol Chartres vous recommande dans les premiers temps le suivi par un coach sportif. En effet, la mise en place des exercices peut s'avérer difficile et des positions vicieuses peuvent être prises. Le coach corrigera votre position afin de pouvoir pratiquer en toute sécurité.

Votre ostéopathe de Champhol Chartres reste à votre disposition pour soulager les douleurs vous empêchant de pratiquer correctement votre activité. Ceci afin que vous puissiez profiter pleinement !

N'hésitez pas à venir consulter votre ostéopathe de Champhol Chartres.

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INFO

8 rue de la paix 

28300 Champhol

Je me déplace également à votre domicile sur demande à Chartres et ses environs.

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Vous pouvez dès à présent contacter votre Ostéopathe afin de lui poser vos questions ou pour prendre rendez-vous en cabinet ou chez-vous.

Merci pour votre envoi !

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