• odrickfremin

Sport à la maison : votre ostéopathe de Champhol Chartres vous parle du tapis de course.


Le sport à la maison nécessite certains équipements. Le tapis de course est un équipement intéressant mais nécessitant certaines connaissances et aptitudes physiques. Votre ostéopathe de Champhol Chartres vous en dit deux mots.

Le tapis de course est un bon moyen de faire du sport et de travailler le système cardio-vasculaire. Il permet une rééducation des membres inférieurs à la maison, une réathlétisation après un arrêt prolongé du sport ou une préparation pour une compétition par exemple. Votre ostéopathe de Champhol Chartres vous conseil de consulter un coach sportif. Un coach peut vous fournir des programme selon votre objectif, vous permettant de ne pas vous blesser.

Contrairement au jogging dans un parc, le tapis de course demande beaucoup plus d'effort. En effet, c'est le tapis qui impose le rythme et non le coureur et cela peut vite être dangereux.

N'hésitez pas à consulter votre ostéopathe de Champhol Chartres pour plus d'informations.


3 vues0 commentaire

Nous contacter

Vous pouvez dès à présent contacter votre Ostéopathe afin de lui poser vos questions ou pour prendre rendez-vous en cabinet ou chez-vous.

Maison de santé

18 rue de la paix 

28300 Champhol

Arrêt de bus CROIX BRISEE

Le cabinet est situé au sein de la maison de santé 8 rue de la paix à Champhol.

Je me déplace également à votre domicile sur demande.

Site optimisé par Pyrénées-Digitales