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La mono-diète de pomme : conseillé par votre ostéo de Champhol-Chartres pour sa simplicité !

Mis à jour : août 28


Votre ostéopathe de Champhol-Chartres vous a déjà parlé de la mono-diète et de ses bienfaits. Il existe cinq grandes mono-diètes. Nous allons commencé par celle à la pomme.

La mono-diète de pomme est la plus simple à mettre en place selon votre ostéopathe de Champhol-Chartres. Elle peut se faire à n'importe quelle moment de l'année et les goût et texture peuvent beaucoup variés.

Les avantages de la mono-diète de pomme sont l'effet antioxydant, dépuratif intestinale et hépatique. De plus, la pomme a un effet coupe-faim qui permet de ne pas manger plus que d'habitude. Pendant cette mono-diète vous pouvez agrémenter vos pomme avec de la cannelle qui ne nuira pas à l'effet de la mono-diète.

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à consulter votre ostéopathe de Champhol-Chartres !


Sources :

- "L'alimentation ou la troisième médecine", Dr Jean SEIGNALET, édition du Rocher 2012.

- "Anatomie topographique, descriptive et fonctionnelle, tome 4 l'abdomen, la régionrétro-péritonéale, le petit bassin, le périnée", Alain BOUCHET et Jacques CUILLERET, édition SIMEP, 1983-1991.

- "Changez d'alimentation", Pr Henry JOYEUX, édition du rocher 2013.

- "Je veux être un jeune centenaire", Dr Jean-Pierre WILLEM, édition Dauphin 2013-2014.

- "Le jeûne", Dr Jean-Pierre WILLEM, Guy TREDANIEL éditeur, 2014.

- "Nutrithérapie", Jean-Claude Rodet, édition médicis, 2012.

- "La meilleure façon de manger", Thierry SOUCCAR et Angélique Houlbert, Thierry SOUCCAR édition, 2015.

- "Paléobiotique" Marion KAPLAN Thierry SOUCCAR édition 2015.

- Ma mono-diète facile, https://www.nana-turopathe.com/mono-diete-cest-parti-pour-le-grand-nettoyage/


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